סט לוח דחיפה נייד רב תכליתי עם ידיות, ציוד כושר מתקפל לחזה, בטן, זרועות ואימון גב

תיאור מוצר:

סט לוח דחיפה נייד רב-תכליתי עם ידיות מתקפלות הוא פתרון מושלם לאימון גוף מלא בבית, בחוץ או בדרכים. הלוח כולל סימונים צבעוניים לכיוונון קל של הידיות בהתאם לקבוצות השרירים הרצויות – חזה, גב, זרועות, בטן ועוד. עשוי מחומרים עמידים במיוחד, מתקפל לגודל קומפקטי לנשיאה ואחסון נוחים, ומתאים לכל רמות הכושר.

---

יתרונות עיקריים:

- אימון ממוקד לשרירים שונים: צבעים שונים מסמנים מיקום מדויק לידיות לפי אזור השריר – כך שתוכלו להתמקד בחזה, בטן, גב וכתפיים בקלות.
- נייד וקומפקטי: הלוח מתקפל ונכנס לתיק בקלות – מושלם לבית, משרד או נסיעות.
- חומר עמיד ובטיחותי: פלסטיק קשיח איכותי שמיועד לעומסים גבוהים לאורך זמן.
- מפתח יציבה נכונה: מיקום הידיות עוזר לשמור על יציבה נכונה בכל תרגיל.
- אחיזה נוחה: הידיות מצופות חומר אנטי-החלקה, לנוחות ובטיחות מירבית.

---

המלצות לשימוש:

- שגרת בוקר או ערב – אימון קצר של 10-15 דקות ביום משפר סיבולת ומחזק שרירים.
- לשימוש מיידי בכל מקום – מתאים לבית, למשרד, לחדר כושר ולחופשות.
- מעולה למתחילים ולמתקדמים – שלבו אותו כחלק מתוכנית אימונים כוללת או כתחנה באימון אינטרוולים.
- שיקום ותחזוקה – מתאים לתרגולים מבוקרים בשיקום שרירים וגב.